1 heure de sophrologie gratuite

19
avr

Et si vous "positiviez" votre vie avec la sophrologie ?


Cette méthode psycho-corporelle, issue du milieu médical, favorise l'équilibre et l'harmonie entre le corps et le mental. A partir d'exercices pratiques centrés sur la respiration, les sensations corporelles, la relaxation, la visualisation, vous apprendrez à :
 
  • gérer le stress et la pression quotidienne;
  • améliorer la qualité de votre sommeil;
  • booster votre confiance en vous;
  • préparer un évènement ou une compétition sportive;
  • profiter de votre grossesse de manière plus sereine;
  • développer votre potentiel (parler en public, se préparer pour un entretien, enrichir la pratique d'un sport ou d'un instrument);
  • créer un meilleur rapport avec votre corps et vos sensations;
  • être plus serein à l'école, dans les apprentissages.
Les séances individuelles sont adaptées aux besoins de chacun et proposées aux enfants (à partir de 7 ans), aux adolescents et aux adultes à Chaumont-Gistoux, Limal et Uccle.

Offre spéciale pour les affiliés de Mutualia : 1 heure de sophrologie gratuite !


Votre avantage :

Mutualia intervient à raison de 10 € par séance avec un maximum de 70 € par an lors de consultations en pratiques non conventionnelles telles que : la sophrologie, l'homéopathie, l'osthéopathie, la kinésiologie, la chiropraxie, l'acupuncture, la mésothérapie, l'hippothérapie, la réflexologie, la naturopathie et la micro-kiné par un prestataire reconnu par Mutualia.

 
Informations et Rendez-vous : Annie Turnauer - tél. 0476 93 96 25